一些女性很容易发生外阴瘙痒的情况，其实对于外阴瘙痒这样的疾病还是需要注意一下，如果平时工作生活中女性因为外阴瘙痒就会变得特别的尴尬，所以进行预防是很重要的事情，那么外阴瘙痒平时的时候怎么进行有效的预防呢?

　　外阴痛痒是妇女常见的一种疾病，表现为大小阴唇、阴蒂及会阴部、肛门周围等处的皮肤痛痒，夜间、经期及食入刺激性食物后痛痒更加重。主要病因为：滴虫、霉菌感染、穿化纤织物的内裤、使用橡胶或塑料月经带、肥胖、内衣过紧、经常使用碱性肥皂或不注意外阴部卫生，外阴白斑、湿疹等亦可引起。

　　1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

　　2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　3、忌抓搔及局部摩擦。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的食物。

　　5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己擅自治疗。

　　7、久治不愈者应作血糖检查。

　　如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

　　医师提示：外阴瘙痒的预防办法上面做了很多详细的了解了，其实对于外阴瘙痒这样的疾病需要关注预防是很重要的事情，同时很多人都知道外阴瘙痒这样的疾病，确实是很难对付的，生活中还是重在预防比较好一些。