卵巢早衰对于女性来说，是非常悲催的，特别是那些还有生育愿望的女性。医生表示，其实卵巢早衰与女性们的日常生活习惯是息息相关的，有很多的不良习惯都是引发卵巢早衰的因素之一。那么，女性的哪些坏习惯会引发卵巢早衰呢?

　　医生介绍说，以下四大坏习惯都会导致女性卵巢早衰：

　　1)、久坐不动

　　医生表示，久坐不动是很伤卵巢的。办公室女性上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。气滞血瘀会导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

　　医生支招：要想预防卵巢早衰，女性朋友们在紧张的工作之余应该适当运动，每天上下班建议提前两站下车步行回家。女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气。

　　2)、心情抑郁、精神压力大

　　人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，当心情抑郁时，各种疾病就会趁机而入了，高血压、冠心病、溃疡病等疾病就会找上门来。

　　医生支招：培养兴趣爱好，多欣赏音乐、练习书法、绘画、多与朋友谈心等。女性朋友们无论遇到什么烦心事，都要学会善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，及时排遣不良情绪。

　　3)、常穿塑身衣

　　“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺等疾病。

　　医生支招：女性朋友们要选择舒适棉质的内衣，不要长期穿“塑身内衣。

　　4)、长期熬夜

　　卵巢怕熬夜!女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　医生支招：养成规律的生活作息习惯，早睡早起不熬夜。

　　如果不幸患上了卵巢早衰，女性们应该及时到正规、有资质的医院就诊。为了保证医疗质量、提高诊断和治疗效果提供坚实基础，西安雁塔大爱妇产医院引进了众多先进妇科诊疗设备，积极探索先进治疗方法，为患者提供了高水平的医疗服务及强有力的安全保障。